2009年02月28日
無計画ランニング
どうも、レッツァです

連続更新16日目です。記録更新中です。
さっき、今日の日記をアップしようとしたら、間違えて全部消してしまいました…!

ショック!
+++++++
今日はランニングに行ってきました

走り出しがよかったので、調子に乗って、いつも走っている黒目側沿いを、どこまで行けるかな~と安易な考えで挑んでしまいました。
そうしたら、市を出るどころか、東京を出ました

気づいたら、新座にいました。
越境して、埼玉に来ていました。
1時間走ってそこまで辿り着いたのはよかったんですが…。
帰り。
いきなり長距離を走ったせいか、足の裏の皮がずる剥けそうな痛みに襲われて、走れなくなりました。
携帯なし! 所持金なし!
あ、歩くしかない…。
まさかの歩いての帰還。
約10㎞を歩いて戻ってきました…。
【本日のトレーニング記録】
<ランニング>
◎66分48秒(記録更新

今後も走る距離や時間を伸ばしていきたいですが、越境はもう止めようと思いました。
筋トレはオーバートレーニングになってしまうので、明日にお預けです。