夢追え雑草アッレグレッツァ テニスにのめりこんで、はや6年≫限界を感じて高校でテニスを終わりにしようとも思ったけれど≫情熱が終わらなかった≫そしてさらに大学で“スポーツ”を学ぼうと決意した≫夢といえるほど、きれいな望みではなくて≫ただ、しぶとく泥臭く≫もう諦めたくはないんだ！≫「スポーツの心」がある限り≫心のままに叫べ、Allegrezza（歓喜）を！　――HASUYAの空回り夢語り

　どうも、レッツァです
　連続更新、また途絶えています…。
　一昨日、挑戦するって宣言したばかりなのに。また、今日から数え直しです。

　平日を家で過ごしている期間の二日目。…この卒業するまでの期間を、どう呼べばいいか、微妙です。

　レッツァの更新はサボってしまいましたが、25日にトレーニング宣言から、昨日今日とランニングはサボっていません！
　昨日の26日は、朝の10時半頃から走り始めて、調子がよかったので、ちょっと走る距離を伸ばしてみました。
　今日は、12時過ぎから昼食前の軽い運動のつもりで、10分間だけ走るつもりが、気づけば、倍近く走っていました。
　走り始めてから10分経った時、なんだかそれだけじゃ物足りなくなって。　

　適当な道を走っているので、走った時間で見ています。距離はわかりませんが、私のペースから計算したら、2～3kmくらいでしょうか。
　…持久力ないのは、わかっています。
　テニス6年近くやっていて、一番苦しんだのは、とにかく「足」です。今でも、大変なのは走ることです。どれだけ走っても、元からある筋肉の質の差で、人より限界が早く来てしまう。
　私は以前、体育の授業の持久走で、走っている途中で先生から止められたことがあります。ふくらはぎがやばかったらしいです。このとき、もう痛すぎて感覚がなくなっていました。

　今でも、一番先につらくなるのは、ふくらはぎです。

　今日はランニングに加えて、筋トレもしました。
　走る前に行うので、軽く10分程度。

　筋トレは、「体脂肪が落ちるトレーニング」という本の中のメニューをやっています。

　それにしても、自主トレをサボらないようにレッツァに記録するはずが、レッツァのほうをすっぽかすなんて


【トレーニング記録】

　＜ランニング＞

　　◎23分18秒（26日）
　　◎21分43秒（27日）

　＜筋トレ＞

　　◎“クイック→スロー”トレーニング（by体脂肪が落ちるトレーニング）


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　テニスコーチになりたいわけじゃない。
　でも、テニスコーチのアルバイトをしたい。

　…これって、変、なんですかね？

　明日、そのことについて考えてみようと思います。